Open the menu

3 أطعمة.. تُخفّض مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا

3 أطعمة.. تُخفّض مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا

كشف الموقع الأمريكي "MedicalXpress"، عن أن الوجبات الغذائية العالية في الدهون المشبعة ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

وحدد الموقع 3 أطعمة صحية تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، أبرزها الجزر؛ حيث وجدت دراسة نشرت في المجلة الأوروبية للتغذية، أن الرجال الذين يتناولون ثلاث وجبات من الجزر في الأسبوع، يكونون أقل عُرضة للإصابة بسرطان البروستاتا؛ لأنه مصدر غني للبيتا كاروتين، والكاروتينويد التى يتم تحويلها إلى فيتامين (أ) ويحتوى على خصائص مضادة للأكسدة.

وبحسب الدراسة فإن القهوة تساعد في تقليل خطر البروستاتا؛ حيث قالت إن شرب 4-5 أكواب من القهوة يوميًا يُخفّض سرطان البروستاتا؛ لأنها تحتوى على المواد المضادة للأكسدة.

وأشارت الدراسة إلى أن الصويا تساعد في علاج الخلايا السرطانية في البروستاتا مع الايسوفلافون الموجودة في بروتين الصويا؛ حيث تتداخل مع مسارات في خلايا سرطان البروستاتا.

أطعمة 
إقرأ الخبر من المصدر

إقرأ أيضاً ..

رأيك يهمنا